VUODEN 2025 PILATES RYHMÄT

VUODEN 2025 PILATES RYHMÄT POHJOIS-SAVOSSA

Kaikki Wellness by Jaanan uudet pilates ryhmät käynnistyvät vuonna 2025 viikolla 2. Pilates ryhmiä on tarjolla taas Iisalmessa, Kuopiossa ja Siilinjärvellä.

Pilates ryhmäni sopivat kaiken tasoisille kuntoilijoille, eikä aikaisempaa kokemusta lajista tarvitse olla. Pilates on kokonaisvaltainen liikuntamuoto, jonka tavoitteena on syvälihasten vahvistaminen, liikkuvuuden lisääminen ja ryhdin parantaminen. Pilates tunneillani liikuntaan monipuolisesti pilateksen pienvälineitä hyödyntäen.

PILATES IISALMI

Iisalmen pilates ryhmät kokoontuvat tiistaisin PilatesMinnan studiolla (Kilpivirrantie 7). Pilatesta on tarjolla klo 16.30 ja klo 17.30 alkaen. Katso tarkemmat tiedot ja ilmoittaudu mukaan PilatesMinnan nettisivujen kautta www.pilatesminna.fi. Ensimmäinen kerta tiistaina 7.1.2025.

PILATES KUOPIO

Kuopion pilatesryhmät kokoontuvat keskiviikkoisin Haapaniemellä, Kuopion reippaan voimistelijoiden pienessä peilisalissa (Hermanninaukio 3a). Kuopiossa on tarjolla kolme ryhmää klo 14.00, klo 16.00 ja klo 17.00 alkaen. Ryhmät toteutetaan pienryhmänä (max. 9 henkilöä), joten pystyn antamaan asiakkailleni henkilökohtaisempaa ohjausta. Ensimmäinen kerta keskiviikkona 8.1.

Ryhmät kokoontuvat yhteensä 8 kertaa. Hinta 125€. Osallistumisen voi maksaa myös tunnetuimmilla liikuntaeduilla.

Lisätietoja ja ilmoittautumiset jaana@wellnessbyjaana.fi tai 0443558723

PILATES SIILINJÄRVI

Siilinjärven pilatesryhmät kokoontuvat torstaisin Fontanellassa (Kuiluntie 2). Pilatesta on tarjolla klo 11.00, klo 17.00 ja klo 18.00 alkaen. Kello 18.00 ryhmä on jo täynnä, mutta muissa ryhmissä on vielä tilaa.

Ryhmä toteutetaan pieniryhmässä (max. 9hlöä), jolloin pystyn antamaan asiakkaille henkilökohtaisempaa ohjausta. Ensimmäinen kerta torstaina 9.1.

Ryhmä kokoontuu yhteensä 8 kertaa. Hinta 125€. Osallistumisen voi maksaa myös tunnetuimmilla liikuntaeduilla.

Lisätietoja ja ilmoittautumiset jaana@wellnessbyjaana.fi tai 0443558723

TERVETULOA MUKAAN RYHMIIN!