VUODEN 2025 PILATES RYHMÄT
VUODEN 2025 PILATES RYHMÄT POHJOIS-SAVOSSA
Kaikki Wellness by Jaanan uudet pilates ryhmät käynnistyvät vuonna 2025 viikolla 2. Pilates ryhmiä on tarjolla taas Iisalmessa, Kuopiossa ja Siilinjärvellä.
Pilates ryhmäni sopivat kaiken tasoisille kuntoilijoille, eikä aikaisempaa kokemusta lajista tarvitse olla. Pilates on kokonaisvaltainen liikuntamuoto, jonka tavoitteena on syvälihasten vahvistaminen, liikkuvuuden lisääminen ja ryhdin parantaminen. Pilates tunneillani liikuntaan monipuolisesti pilateksen pienvälineitä hyödyntäen.
PILATES IISALMI
Iisalmen pilates ryhmät kokoontuvat tiistaisin PilatesMinnan studiolla (Kilpivirrantie 7). Pilatesta on tarjolla klo 16.30 ja klo 17.30 alkaen. Katso tarkemmat tiedot ja ilmoittaudu mukaan PilatesMinnan nettisivujen kautta www.pilatesminna.fi. Ensimmäinen kerta tiistaina 7.1.2025. Kummassakin ryhmässä on vielä vapaita paikkoja.
PILATES KUOPIO
Kuopion pilatesryhmät kokoontuvat keskiviikkoisin Haapaniemellä, Kuopion reippaan voimistelijoiden pienessä peilisalissa (Hermanninaukio 3a). Kuopiossa on tarjolla kaksi ryhmää klo 16.00 ja klo 17.00 alkaen. Ryhmät toteutetaan pienryhmänä (max. 9 henkilöä), joten pystyn antamaan asiakkailleni henkilökohtaisempaa ohjausta. Ensimmäinen kerta keskiviikkona 8.1. Klo 16 alkava ryhmä on jo täynnä, mutta klo 17 ryhmässä on vielä muutama paikka vapaana.
Ryhmät kokoontuvat yhteensä 8 kertaa. Hinta 125€. Osallistumisen voi maksaa myös tunnetuimmilla liikuntaeduilla.
Lisätietoja ja ilmoittautumiset jaana@wellnessbyjaana.fi tai 0443558723
PILATES SIILINJÄRVI
Siilinjärven pilatesryhmät kokoontuvat torstaisin Fontanellassa (Kuiluntie 2). Pilatesta on tarjolla klo 17.00 ja klo 18.00 alkaen. Siilinjärven ryhmät ovat jo täynnä, mutta voit halutessasi ilmoittautua varasijalle.
Ryhmä toteutetaan pieniryhmässä (max. 9hlöä), jolloin pystyn antamaan asiakkaille henkilökohtaisempaa ohjausta. Ensimmäinen kerta torstaina 9.1.
Ryhmä kokoontuu yhteensä 8 kertaa. Hinta 125€. Osallistumisen voi maksaa myös tunnetuimmilla liikuntaeduilla.
Lisätietoja ja ilmoittautumiset jaana@wellnessbyjaana.fi tai 0443558723
TERVETULOA MUKAAN RYHMIIN!.jpg)